不知道你们在看剧的时候有没有看到过这样的场景，妻子向丈夫抱怨：
“你能不能有点责任感，有担当一点！”
“你就不能爷们点吗？”
“谁谁谁家，又买房子了，我们什么时候才能买啊，这日子啥时候是个头啊！”
这时候，丈夫又是怎样的表情，他又是如何回应妻子的呢？
也许是愤怒的，也许是羞愧的。
其实这种场景不仅仅会出现在影视剧中，现实生活中也时常出现。
对于男人来说，另一半的否定是最可怕的，因为这让他失去了作为“一家之主一个”的尊严。
所以每当夫妻之间吵架，妻子的一句“你能不能有点出息”，就已经深深的戳痛了丈夫的心。
而似乎在我们的印象里，男人总是被赋予更多的期待：
家庭中，他们必须是家里的经济支柱，事业上,必须有足够的“上进心”或者“野心”,必须时刻显现出他的强大和沉稳，值得被人“依赖”的样子，却很少去释放自己不好的感受。
比如，羞耻，脆弱，恐惧，因为这些感觉会让他变的不“爷们”。
今天，小编就来和大家来聊一聊，亲密关系中，关于男人的脆弱。
01
为什么我们无法暴露自己的脆弱？
朋友w曾经和我说过一件关于他父母的事情。
有一次w的父亲在工作时，不小心摔到了腿。
在医院躺了一星香港代妈年龄期后，w的父亲就嚷着要出院，去上班，全家都拦不住。
w表示不理解，路都走不稳了，还要拼了命一样去上班。
最终，一个月后，w的父亲，因为腿伤复发，重新又躺在了医院里。
w的父亲满怀愧疚的对w说：“对不起，这次我真的是太累了，以后可能也挣不了多少钱了，要靠你自己了。”
那一刻w才明白父亲的脆弱。
原来他一直执拗的坚持要去上班，是害怕自己不再是家里的经济支柱，害怕自己不再是一个强大到可以撑起这个家的“男人”。
与绝大部分的情绪不同，羞耻感是最不容易被我们承认和释放的情感，是一种最隐秘的情感。
悲伤时我们哭泣；
愤怒时我们发火；
感到羞耻时，我们却会尽量减少面部神情，不希望他人觉察。
而这种“失败的感觉”会让人感到羞耻，所以尽量不表现出害怕。
于是，我们不仅不容许自己脆弱，并且也不容许自己爱的人脆弱。
可是如果一个人在自己最亲密的爱人面前都不能表现脆弱时，当一个人的黑暗不能被看到时，他往往会被黑暗淹没。
相反，能够表达自己脆弱的人，往往需要更大的勇气。
同时，我们可以达成一个共识：脆弱并不是软弱。
02
当伴侣表达脆弱时，你真的能接受吗？
之前有很多学员都会问到一个问题：
“
“为什么我的老公不愿意和我表达他自己的内心感受？每当我和他表达我自己的感受时，他要么不回应我，要么就不知道怎么回应。”
”
其实小编很想问一句：“如果他真的跟你表现出他的脆弱，他的委屈，悲伤，无助，焦虑或者深深的恐惧，你真的做好准备倾听了吗？”
虽然，我们希望男人能够敞开心扉，诉说自己的脆弱和恐惧，但事实上大多数女人根本无法消化它。
因为当男人真正表现出自己的脆弱时，我们很可能带着恐惧蜷缩起来，这种恐惧进而可能转变为失望：“他不应该是个坚强的男人吗？，他之前的强大都是假的？”
有研究发现，当男人还没有学会觉察和面对自己的脆弱时，他们通常会有两种表现：气急败坏或者关闭自己。
这可以回答前面提到的这个问题，那就是他们通过关闭自己，来回避脆弱。
03
在我面前，做真实的自己
如果我们发现自己很难容许别人脆弱，可能就要自问，我是否能容许自己脆弱？
因为通常我们不能接纳别人的部分，也恰恰是我们不能接纳自己的部分。
例如，感冒对我来说，一直是很脆弱的事情，它不止是身体上的脆弱，还会让我感受到复杂的心理脆弱。
每次感冒，我都会不停的咳嗽，这会让我产生一种羞耻感。
为什么我会产生这样的羞耻感呢？其实和我的家庭有关。
因为小时候经常感冒，一感冒就咳个不停，我的父亲就会说我：“你怎么总感冒，怎么总咳嗽。”
就是这样一句话让我羞愧，认为不应该咳嗽，这是一件丢人的事情。
我无法接受自己的脆弱，所以这导致我在之后的亲密关系中，也无法接受另一半的脆弱，这使得我们的关系很糟糕。
可万幸的是，在我明白自己这种心理的原因后，我学会接受偶尔向我袒露脆弱的他，尝试着握住伴侣的手，认真的倾听着，听对方诉说自己的恐惧，焦虑和担忧。
当我发现能和他有共同的感受时，他也变得更平静，我们的关系也变得更亲密。
在我前面，他只需要做真实的自己，不需要永远坚强或者有力量。
如果我们真的想与对方建立一段良好的亲密关系，我们就必须面对自己的脆弱，并且学会跟对方的脆弱在一起。
联系我时，请说是在招代孕妈妈看到的，谢谢！
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