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头发洗完半天就痒还出油怎么办?这是头屑和掉发的信号,须警惕青
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  洗发后几个小时头发就油乎乎的,而且还伴随着头痒怎么办?用什么洗发水可以抑制头痒和过多的头油?最近经常有网友给提出类似的问题,下面就帮助大家分析一下头痒、头油多的原因,因为出现头痒以及头油量开始增多,这都是即将出现头屑和掉发的信号,必须警惕!

  引发头痒的三大原因

  壹、真菌感染

  头皮瘙痒的主要原因是真菌,因为皮肤正常分泌油脂的过程,会与脱落的角质层混合,并堆积在头皮上,再加上被头发覆盖,出汗后就很容易感染真菌。一旦出现真菌,皮肤就会有瘙痒的感觉。

  真菌几乎每个人都会有,只是程度不同而已。一旦出现真菌感染,头皮瘙痒是少不了的,接着会有头屑的产生,这也是真菌的一个主要特征。头皮瘙痒头屑增多,是困扰大家最多的头皮问题。

  那么是什么原因产生真菌呢?天天洗头怎么会有真菌呢?其实产生真菌的原因就太多了,和你天天洗头没有多大的关系,这是身体综合性的原因表现在你的头皮上而已。

  比如喜食油炸类、辛辣刺激类、高糖高脂类食物的人群,都会影响到头皮的酸碱度,从而导致头皮出现不适的感觉;洗发时水温过高或者过低也会刺激皮肤,导致皮质堆积或清洗不彻底,就会引发真菌。还有就是工作压力较大、长时间熬夜等,都会导致头皮出现瘙痒甚至头屑,严重的情况下还会引发掉发。

  贰、洗发时抓挠头皮

  洗发时用力抓挠头皮,也是引发头痒的一个主要原因。理发师在为顾客洗头发的时候经常会遇到个别顾客要求用力抓头皮,因为他感到头痒。类似这种情况的人不在少数,为什么抓挠头皮反而会引发头痒呢?

  这是因为抓挠的过程,会损伤皮肤的表皮层,伤口恢复的过程就会产生瘙痒的感觉。有人认为瘙痒就该洗头了,于是洗头的过程又用力抓挠,就这样周而复始,形成了恶性循环,就会产生越洗越用力抓挠头皮,头皮越痒的现象。

  抓挠头皮不仅会让头痒加剧,还有可能抓伤皮肤而出现感染,一旦损伤毛囊,就再也长不出头发了。

  叁、用了不适合头皮的洗发水

  很多朋友更换了新的洗发水后,就出现轻度头屑以及头痒的现象,这就是用了不适合自己头皮的洗发水造成的。

  众所周知,洗发水是洗头皮的,也就是说选择洗发水的时候一定要按照头皮的状态来选择,而不是看品牌和泡沫的多少。比如头痒头屑,就应该选择去屑止痒的洗发水。头油过多,就应该选择控油去油功能的洗发水。有掉发现象,就应该选择防脱止脱功能的洗发水。如果选择错误,可能会让你头皮问题加剧。

  所以,选择洗发水也是非常重要的,适合自己的洗发水才是最好的,不要看广告、也不要轻信别人的介绍。什么是适合自己的洗发水?就是洗后头皮清爽舒服,发根蓬松,发丝光滑有活力,这才是最适合你的洗发水。

  以上三个原因就是导致你头痒的主要原因,大家可以根据这三点对号入座,并加以改变,头痒很快就消失了。如果继续下去的话,头屑也会越来越多,而且还会引发头皮的其他问题出现,必须加以重视。

  导致头皮油腻的主要原因

  说完了头痒的问题,下面我们就继续聊一聊头油过多的问题。头油多说明头皮的生态平衡遭到了破坏,皮脂腺分泌紊乱,才会出现油脂旺盛甚至过度的现象,而且头油过多也是导致掉发的主要原因,更应该引起大家的重视。头油过多主要是下面这几个原因造成的:

  壹、工作压力大

  工作压力大,工作时间长,是现代人面临的一个现实问题,也正是这些原因,导致精神高度紧张、身心疲惫,免疫力下降、循环系统出现问题,就会刺激到皮脂腺,分泌大量的油脂。

  有证据显示,每周工作伍贰个小时的人群,比工作肆零个小时的人群出现头油量增大、掉发的比例要高出数倍。这足以说明,紧张的工作和超时的工作,才是引发头油量大和掉发的罪魁祸首。

  贰、长时间熬夜

  凡是有熬夜习惯的人,大都伴有头油多以及皮肤上的油脂多的情况,这是因为身体得不到休息,导致头部血液循环加快,刺激皮脂腺的分泌,导致出现紊乱,就会出现大量的油脂。

  随着智能手机的发达,几乎大部分人都有着睡前玩手机的习惯,不知不觉个把小时就过去了,头油量的增多与睡前玩手机也有这很大的关系。

  叁、不良的饮食习惯

  身体过多摄入脂肪类的食物、高糖的食物,都会引发皮肤油脂分泌旺盛。还有就是喜食辛辣刺激食物、酗酒、吸烟等习惯的人群,头皮的出油量也大于常人。

  这是因为这些食物中所含的物质,会让身体呈现酸性状态,加上一些刺激性的食物,就会引发头皮的紧张,而导致皮下的皮脂腺分泌大量的油脂,从而让头皮的酸碱度失去平衡而引发掉发。

  肆、不正确的洗发方式

  除了选择不适合头皮的洗发水外,还与一些错误的习惯有关,比如洗发时水温过高或者过低,也是引发头油增多的原因之一。

  洗发时速度过快,也会导致头油增多。因为洗发速度过快,头皮上的油脂以及脱落的角质就不容易洗掉,堆积在头皮上,堵塞毛孔,刺激皮脂腺分泌过多的油脂。

  洗发频率过高,也会导致头油量增大。因为洗发后皮肤会呈现干燥状态,皮脂腺感应到皮肤干燥后,就会自动分泌油脂来滋润皮肤。而过于频繁的洗发,就会不断刺激皮脂腺,时间长了就会导致皮脂腺紊乱,出油量就会越来越大。

  以上这些原因就是导致头油量增大的主要原因,头油过多极易引发雄性脂溢性掉发,所以必须引起大家的重视。

  头痒头屑多、头皮出油较多怎么办?

  上面帮助大家分析了头痒和头油多的原因,下面就说一说如何改善这些头皮的问题吧。

  壹、自我调节

  头痒、头油多除了一些不良的习惯青岛代妈外,大部分都和生活、工作、学习的压力有关,这个就需要自我调节了。减少工作时间,调整好自己的情绪,放松心情,劳逸结合。

  其次就是补充铁、锌等微量元素,尤其是维生素一定要补充,因为头发的问题、头皮的问题大都与缺乏微量元素以及维生素有关,所以可通过药物以及饮食来摄取。

  贰、改善不良的生活习惯

  前面说过,大部分头痒、头油多、掉发以及白发都与不良的生活习惯有关,所以可通过生活习惯的改善,达到缓解头油过多、头痒头屑、掉发白发等现象。

  养成早睡早起的好习惯,注意身体锻炼,少食辛辣刺激与高糖高脂的食物,都能缓解上述头皮的不适症状。

  叁、使用去屑止痒、祛油控油功能的洗护产品

  身体的问题可通过前两条来改善,但头皮的问题还需要专业的产品来呵护,下面给大家推荐一款去屑止痒还控油的洗发水,洗后发丝顺滑,头皮更清爽。

  产品的详细情况,大家可点开下面商品链接了解,需要的话可下单购买。



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