说起针灸
相信很多人并不陌生
它是一种在中医临床上
普遍使用的治病方法
在治疗许多疾病方面
有着十分显著的效果
小小的一根针
有如此大的功效
究竟是为什么呢？
针灸又是如何靠它的实力
来圈粉无数的呢？
本期专家
刘 静
针灸是针刺和艾灸的总称。
? 针刺是采用特制的针具刺激人体特定部位的腧穴，通过经络的特有功能来调整机体机能，发挥防病治病的作用。
? 艾灸则是利用艾绒作为燃料，在腧穴上直接或间接进行烧灼或熏熨，依靠沧州代妈温热性刺激来治疗疾病。
针灸治病涉及内、外、妇、儿、骨伤、皮肤科，以及急性病、肥胖症等，能治疗人体多个系统的400多类疾病。
? 禁忌人群：
? 饥饿疲劳、精神过度紧张时不宜针灸。
? 身体瘦弱、气血亏虚的病人在针刺时手法不宜过强，尽量选择卧位，以免发生晕针。
? 怀孕三个月的孕妇不宜针刺其小腹部的腧穴，三个月以上的孕妇其腹部、腰骶部的腧穴亦不宜针刺。
? 三阴交、合谷、昆仑、至阴等疏通活血的腧穴，在怀孕时亦应禁刺。
? 妇女在行经期若非为了调经，也不宜进行针刺。
? 小儿囟门未合时，头部的腧穴不宜针刺。
? 常有出血倾向，或发生皮肤破损出血不止者，以及皮肤感染溃疡、瘢痕或肿瘤的部位不宜进行针刺。
? 灸法禁忌症：
? 对实热证、阴虚发热者不宜灸。
? 孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。
? 颜面、五官、有大血管的部位、关节活动不宜瘢痕灸。
? 基本手法：
提插法、捻转法。
? 辅助手法：
循法、弹法、刮法、摇法、震颤法。
针刺留针的目的是为了加强对疾病的治疗作用，一般的病症只需要针刺得气后留针30分钟即可，但对于些特殊的病症，如顽固性疼痛、痉挛性疾病等，均可适当延长针刺的留针时间，根据患者的具体病情而定。
针灸治疗减肥
? 针灸减肥六大法宝：
? 单纯针刺
?电针
?穴位埋线
?艾灸
?拔罐
?耳穴
针灸减肥通过调整机体的内分泌功能、胃肠功能，发挥其降低食欲、促进排泄的双向调节作用。主要针对单纯性肥胖，继发性肥胖就需要在治疗原发病的基础上，再进行针刺治疗。
单次治疗时长在半小时左右，一般1~3个月有初步效果，适合的年龄段在18~50岁之间。
? 疗程分为三期：
?第一期，第1~3个疗程，患者的体重通常会下降很快。
? 第二期，第2~4个疗程，患者可能会出现体重稳定的情况，进入塑身阶段。
?第三期，第4~5个疗程，患者的体重会继续平稳下降。
治疗减肥期间，要均衡饮食，控制摄入量，避免反弹。
穴位埋线治疗减肥
以线代针，将可被人体吸收的手术肠溶线，利用埋线针埋入相应的穴位，使其在人体内软化、分解和吸收，对穴位产生生物、物理、化学刺激，调整体内内分泌、神经系统，以及新陈代谢，达到减肥的目的。
针对单纯性肥胖，穴位埋线的效果非常明显，做一次埋线一般可以减4斤以上。
穴位埋线一个疗程为3~5次，一般需要治三个疗程左右，10~15天进行一次埋线。
? 穴位埋线注意事项：
?患者不宜在精神紧张、大汗、劳累、饥饿或月经期间埋线。
? 有晕针晕血病史的患者需提前告知医生。
? 进行埋线后的第1~3天左右，常有肿胀等症状出现，甚至会行走略有不便，随着体内肠溶线的消失，相应的症状也会随之消失，在此期间禁止剧烈运动。
? 埋线后1~7天内，埋线部位可能会出现黄豆大小的硬结，属正常现象，通常会在7~10天左右消失。
? 埋线后一周内尽量减少海鲜等高蛋白饮食的摄入，防止埋线后过敏现象的发生。
针灸治疗失眠主要的职责在于调和阴阳、宁心安神。
? 治疗穴位：
?首选12经脉中心经、心包经的穴位，比如神门、内关穴，宁心安神。
? 局部取穴，比如头顶的百会穴等，清目凝神。
? 经验穴如安眠穴等。
?根据症状不同，还可以辩证加入穴位施治。
治疗前应到医院做相关的检查，明确病因，其他疾病引起的失眠应同时治疗原发病。
出针后少量出血是正常现象，人体的毛细血管非常丰富，难免被针刺操作损伤导致局部出血，可以在出血时立即用消毒的干棉球按压针孔，减少出血，24小时后还可以进行热敷，促进局部瘀血的吸收。
如果针灸后按压2~3分钟仍有出血现象，要高度怀疑是凝血机制的问题，应到正规医院检查。
暑伏时节针灸
“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，夏季三伏是针灸最忙碌的季节，通过针灸对人体特定穴位的刺激，激发经络之气，增加新陈代谢，达到强身健体的目的。
夏季天气炎热，人容易食欲不振，消化吸收功能低下，加上雨水多、湿气盛，暑湿邪气容易侵犯人体，致使气机不畅，多表现为脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、腹痛腹胀、大便稀溏等。
针对顽固的、迁延不愈的疾病，针灸可更好地发挥其治疗的作用，有效地扶阳驱寒、祛除冬病根因。夏季暑伏时节，针灸适合反复发作的慢性疾病，如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿性的关节炎等。
? 注意事项：
?要符合适应症，对于正在发作的患者，针灸疗法不能对其产生预防作用。
? 病人刚到医院时，天气炎热，体温稍稍偏高，需要在诊室内平静下来再进行治疗。
? 做节气针灸不要空腹，因为天气闷热，治疗时人处于稍微紧张的状态，容易晕针，并产生低血糖的表现。
? 做完节气针灸后不要剧烈运动，也不要躲在空调房里。
? 治疗后不能立即吃生冷的东西，之后的两天内尽量不要吃海鲜。
联系我时，请说是在招代孕妈妈看到的，谢谢！
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